Mga ’signs of aging’

  USA ka kamatuoran nga kita wa magkabata.
Mogula gyud ang sintomas nga kita nagka-edad na o ang gitawag nga ’signs of aging’ bisan pa man og anaa ka pa sa edad nga 20’s.
Sigun sa mga doktor, may mga tawo nga dali matiguwang itandi sa uban.
Sa maong suliran dili lang facelift ang importante nga solusyon. Apan gikinahanglan sab ang unusual remedies.
Ang pagkatiguwang makuha sa pamilya, environment kun palibot nimo, dili sakto nga diyeta, kini bisan pa man og ang pagkatiguwang mahitabo sa tanang tawo.
Mamahimo nga mapugngan ang paspas nga pagkatiguawng kun duna kay maayo nga lifestyle - sama na lamang sa dili ka manigarilyo o dili kaayo ka magpa-init sa adlaw.

Ugaton nga kamot
Mogula kini hilabi na og mawad-an na sa collagen og elastin fiber nga maoy magsilbi nga less elastic ang panit.
Mao’ng mogula nga murag manggawas ang bukog (bony) sa kamot.
Sa imong panit makita sab ang brown age spots tungod sa sun exposure. Gikinahanglan nga magbutang og sunscreen ibabaw sa kamot. Anaa sab sa pamilya ang pag-angkon sa liver spots.
Solusyon sa ugaton ug spotted hands mao ang IPL o Intense Pulse Laser nga motanggal sa visible signs sa kadaut nga dala sa adlaw sama sa pigmentation ug broken capillaries, ginapahamis niini, ginapantay ang skin tone og tekstura sa panit.

Eye Bags
Tungod kini sa taba kun fats og fluid nga magpundo ilawom nga bahin sa mata.
Makuha sab kini sa inyong pamilya, fluid retention ug allergies.
Mas modako, makita ang eye bags kun magka-edad na ang panit sa ilawom nga bahin sa mata. Mahimo kini nga nipis, mawad-an og elasticity.
Likayi ang parat nga pagkaon, kunhuri sab ang cold compress (bisan ang pagbutang og pipino), gamit sa under-eye creams og serums aron mag-soothe, mag-moisturize.
Kun sobra na ang eye bags, tubag niini ang surgical techniques.
Ang Blepharoplasty  usa ka pamaagi aron nga matanggal ang taba kun fat, sagad nga kauban sa excess skin ug muscle, gikan sa upper og lower eyelids.
Tubag sab ang Restylane o Juvéderm nga i-inject sa palibot sa mata aron kini hamis, nindot nga tan-awon.

Mouth Wrinkles
Tungod kini sa kakuwangon sa elasticity sa panit.
Ang nawong dunay mas ubos nga layer sa subcutaneous tissue, Mao kini ang unang parte nga gawsan sa wrinkles.
Ang sagad nga pagbulad sa init sa adlaw, pagpanigarilyo  usa sab sa mga rason.
Dunay mga short-term solutions alang niini og mao kini ang Botox.
Mao kini ang mopa-relax sa muscles, motanggal sa mga linya.
Ang usa ka injection treatment molungtad ngadto sa 3 ngadto 6 ka bulan.
Opsiyon sab ang bovine collagen injection nga molungtad ngadto sa 3-4 ka bulan.
Apan pipila dunay allergies sa maong medikasyon mao nga mopakonsulta una sa dili pa mogamit niini.

Saggy neck (nagyatyat nga liog)
‘Turkey neck’ kun kini tawgon nga naggikan sa loose neck muscles.
Mamatikdan sab ang ‘bands’ sa inyong liog.
Sigun sa doktor ang Botox injections mopa-relax sa parte sa neck muscle mao nga mawala sab ang wrinkles.
Paspas og dali lang ang treatment niini nga molungtad sa 15 minutos.
Apan kun grabe na ang kaso, tubag sab niini ang platysmaplasty surgery o necklift.

Varicose veins
“Varicose” gikan sa pinulungan nga Latin nga nagpasabot og ‘twisted.’
Ang ugat mahimo nga bulging, kolor blue, og dagko nga pwedeng mogawas sa bisan asa nga area apan kasagaran mogula kini sa tiil, bagtak.
Tungod sa sobra nga pagtindog, paglakaw mohatag kini og pressure sa veins sa lower body.
Kun matiguwang na, mawad-an sa elasticity ang veins, mao nga kini ma-stretch o moinat.
Ang valves sa veins posible nga mohuyang, mao nga ang dugo nga angay unta nga moadto sa kasing-kasing mobalik.
Magpundo ang dugo dinhi, ang veins modako nga moresulta sa varicose.
Tubag niini ang exercise, pagpakupos sa timbang, pag-aswat sa imong tiil, likayan ang sobra nga pagtindog og lingkod.