Ang Cranberry

KINI mohatag og nag-unang impormasyon kalabot sa cranberry. Sa iyang common names, gamit, potensiyal nga side effects. Ang cranberries mao ang prutas sa usa ka native plant sa North America.
Mga pula kini nga berries nga ginagamit sa pagkaon, lakip na herbal products.
Ang common names niini mao ang cranberry, American cranberry, ug bog cranberry. Kini sab may Latin Name nga Vaccinium macrocarpon

Unsa ang gamit niini:
Bisan sa unang panahon pa, ang prutas sa cranberry lakip na mga dahon niini ginagamit sa nagkadaiyang suliran sama sa samad, urinary disorders, diarrhea, diabetes, panakit sa tiyan, lakip na sakit sa atay.
Bag-uhay lamang ang mga produktong ginama gikan sa cranberry gigamit na sab aron nga alibyuhan, tambalan ang urinary tract infections o Helicobacter pylori infections nga moresulta sa stomach ulcers, pugngan sab ang dental plaque. Ang Cranberry sumala pa dunay antioxidant ug anticancer activity.

Unsaon kini sa paggamit:
Ang berries kun prutas niini ginagamit aron maghimo og mga ilimnon, uban pang matang sa food products, dietary supplements nga gikuha gikan sa duga, tsaa, kapsula o tabletas.
Subay sa pipila ka mga pagtuon, ang mga produkto nga may cranberry gi-testingan subay sa abilidad niini nga pugngan ang urinary tract infections.
Ang mga cranberry products wala pa usab nahatagan og test kun kini ba mohatag og alibyo sa urinary tract infection.
Subay sa research nga dunay components nga makita sa cranberry nga makapugong sa bacteria sama sa E. coli, gikan sa pagtapot diha sa urinary tract nga moresulta sa impeksiyon.
Ang NCCAM, National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases, ug National Institute for Dental and Craniofacial Research mipundo og pagtuon aron masuta kun ang cranberry mamahimo ba nga makapugong sa:

*** urinary tract infection
*** mopugong nga mag-form ang dental plaque

Side Effects and Cautions

Ang pagkaon sa mga cranberry products diha sa mga pagkaon nakita nga luwas apan ang sobra nga pag-inom sa juice  niini posible nga moresulta sa gastrointestinal upset o diarrhoea.
Ang mga tawo nga nagtuong duna sila urinary tract infection angay nga makigkita og doktor alang sa sakto nga diagnosis, pagtambal. Ang mga produktong cranberry di angay nga gamiton sa pagtambal sa impeksiyon.
Importante usab nga pahibaw-on ang inyong health care providers sa bisan unsa nga herb o dietary supplement  nga inyong ginagamit, lakip na dinhi ang cranberry. Kini makatabang aron masiguro nga luwas ang imong panglawas.